みなさん、こんにちは！株式会社ビズジーンのマガジン編集部です。
お酒を楽しむ機会が多い方も、そうでない方も、最近話題の「アルパ飲み」という言葉を耳にしたことはありますでしょうか？
実は、このアルパ飲みという方法は、科学的な根拠に基づいた賢い飲み方です。今回は、そんなアルパ飲みについて、さらには遺伝子レベルでのお酒との付き合い方まで、詳しくご紹介していきたいと思います。
今回紹介する商品は
■ アルコール分解型判定キット（累計実績5000件以上）
■お得な２個セットもあります
アルパ飲みとは？
アルパ飲みは、「アルコールパフォーマンス」の略称で、お酒を効率よく楽しみながら、体への負担を最小限に抑える飲み方のことを指します。
コスパ（コストパフォーマンス）、タイパ（タイムパフォーマンス）が重視される現代において、少ないアルコール量で効率よくほろ酔い感を味わうことで、お財布的にも健康的にも良い影響を与える「アルパ飲み」が注目されるのも当然の流れかもしれませんね。
具体的には、アルコールの最初の一杯を30分かけて飲む、またはアルコール飲料とノンアルコール飲料を交互に飲むことで、適度な酔いを保ちながら、飲酒量を自然と抑制することが推奨されています。
なぜアルパ飲みが注目されているの？
最近、健康意識の高まりとともに「お酒は楽しみたいけれど、体調も管理したい」という方が増えています。アルパ飲みは、そんな現代人のニーズにぴったりフィットした考え方です。
また、実際に以下のようなメリットが期待できます！
- 体への負担が少なく、翌日の体調も良好
- 適度な酔いを長く楽しめる
- カロリー摂取も自然と抑えられる
確かに、お酒と長く付き合っていくためには、楽しく飲んで気持ちよく酔うことが重要になります、
アルパ飲みをする上で知っておきたい事
アルパ飲みは、最初の一杯は30分かけてゆっくり飲むという方法をとります。
そのため、一緒に飲む人の飲むペースが速いと、つられて早く飲んでしまうこともあるので注意が必要です。周りに流されず、マイペースを保つことが重要です。
一緒に飲む人にも「アルパ飲み」のことを説明するのも良いでしょう。ただし、お酒の強さに関しては個人差が大きく、なかなかみんな一律に同じ飲み方をするのは簡単ではないかもしれません。
では、なぜお酒の強さはこんなに個人差があるでしょうか。それはお酒の強さに遺伝的な要因が大きく関わっているからです。
あなたのお酒の強さは、生まれつき遺伝子によって決められています
ここで興味深いのが、人それぞれのアルコールへの反応の違いです。実は、これには遺伝的な要因が大きく関わっているんです。
私たちの体内でアルコールを分解する能力は、生まれつき決まっています。これは、アルコールをアルデヒドに分解するアルコール分解酵素（ADH1B）と、アルデヒドを無害な酢酸に代えるアルデヒド分解酵素（ALDH2）の働きの強さ（活性）により決まります。
そしてそれら二つの酵素の働きの強さは生まれつきの遺伝子によって決定されます。
たとえば、お酒が全く飲めない下戸の方は、アルデヒドを分解する酵素活性が非常に低く、有害なアルデヒドが身体から排出されないため、少量のお酒でも非常に気持ち悪くなってしまいます。
1度の遺伝子検査で一生役立つ「飲酒リスク」が分かる！【アルコール遺伝子検査】
弊社ビズジーン社では、簡単に自分のアルコール体質を調べられる遺伝子検査キットを提供しています。簡単な検査で、遺伝的に分類された5段階の中から自分のアルコールに対する強さを知ることができます。
また、遺伝子検査なので結果は生涯変わりません。つまり、1度の検査で「飲酒リスク」が分かり、一生役立てることができます。
ビズジーン社のアルコール遺伝子検査の特長を紹介します：
- 特長①【検査は超カンタン！】専用の綿棒で口の中をこすり、送付するだけ。約15営業日後に専用WEBページで結果を確認。
- 特長②【安心の国内製造、検査】検査キットの製造、検体管理、検査は全て国内の施設で実施しています。熟練の検査員が高感度PCR技術を用いて検査しています。
- 特長③【疾病リスクもわかる検査レポート】あなたのアルコール分解型に合わせた疾病リスクやおすすめ料理など充実のレポート。お酒との上手な付き合い方がわかります。
簡易な遺伝子検査、わかりやすい充実のWebレポートによって、自分の体質を科学的に理解することで、アルパ飲みをより効果的に実践できると考えられます。
まとめ
アルパ飲みは、現代の健康志向に合った賢い飲酒方法です。そして、遺伝子検査と組み合わせることで、より安全で楽しいお酒との付き合い方が実現できます。
自分の体質を知り、それに合わせた飲み方を選択する。これこそが、これからの賢いお酒との付き合い方となります。自分自身と大切な人々の健康のために、一度遺伝子検査を検討してみてはいかがでしょうか。
最近は、家族みなさんでアルコール診断を受けるケースやプレゼントとして送るケース、そして企業、自治体が主体となって適正飲酒の一環としてアルコール体質検査を行う例も増えてきています。
実際にアルコール遺伝子検査キットを複数購入する方やお得な２個セットを購入する方も増えてきています。
これからもビズジーンでは、遺伝子の見える化技術を応用して、人々の健康を支える商品の開発を続けていきます。
今回紹介した商品は
■ アルコール分解型判定キット
製品に関する問い合わせやパンフレット等の請求、取材等は（https://visgene.com/inquiry/） までお願いします。ご連絡お待ちしております。
マガジン担当者：尾形 勝弥（薬剤師・中小企業診断士・健康経営アドバイザー）
企業理念である「ミル・シル・カエル」のテーマのもと、皆さんがこのマガジンを見て新しい事を知って、日々の行動を変えるきっかけとなるような面白くてタメになる記事を書こうと奮闘しています。ビズジーン創業メンバーの一人。アルコール分解型遺伝子検査の結果は高活性型の「わく」でした。