家族・親戚に認知症の方がいる/いた方へ：APOE遺伝子検査で自分の体質を知って備えませんか

こんにちは、ビズジーン編集部です。

「祖父母が認知症になった」
「親が最近物忘れがひどくなってきた」
「もしかしたら、自分も…」

大切なご家族が認知症と向き合う姿を間近で見てこられたあなただからこそ、その現実を深く理解し、ご自身の将来について真剣に考えていらっしゃるのではないでしょうか。

その経験と想いは、決して無駄にはなりません。

認知症研究が進んだ今、ご自身のことを深く知り、早期から備えることの重要性が高まっています。

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家族の認知症を見てきたからこそ分かる現実

「祖母の物忘れがだんだんひどくなっていく姿を見てきた」
「父が同じことを何度も聞くようになって家族が疲れている」
「あの優しかった人が別人のようになってしまった」

そんな体験をされたあなただからこそ、「自分は絶対に家族に同じ思いをさせたくない」という強い気持ちをお持ちのはずです。

家族の体験を間近で見てきたからこそ、その想いは予防への最も強いモチベーションとなります。

家族・親戚の認知症を見てきたあなたには、ご自身の身体的特徴に基づいた、よりパーソナルな情報が必要なのかもしれません。

「認知症は遺伝するのか？」この疑問に答える重要な研究があります。1800年代のユタ州開拓者の系図を含む大規模なデータベースを解析した研究により、家族歴と認知症発症リスクの関係が明らかになりました。

親や兄弟など第一度近親者に認知症患者いる場合の発症リスク

近親者1人が患者の場合：約1.7倍

近親者2人が患者の場合：約4倍

もちろん、これらの数字はあくまで統計上の可能性であり、あなたの将来を決定づけるものではありません。遺伝子的要因がすべてではないことも、多くの研究が証明しています。

しかし、ご自身の遺伝的な傾向を「知る」ことは、いたずらに不安を煽るためではなく、冷静に現状を把握し、未来への具体的な一歩を踏み出すためのきっかけになると思います。

認知症になった場合の介護負担について、具体的な数字を見てみましょう。生命保険文化センターの調査によると、現実的な負担は想像以上に重いものです。

認知症と向き合う生活には、経済的な備えも必要になります。生命保険文化センターの調査(※2)によると、介護には以下のような費用がかかるというデータがあります。

総額では数百万円規模の負担になる可能性も示されており、介護を理由に仕事を辞める「介護離職」も社会的な課題となっています。

ご家族の経験を通じて、これらの数字を単なるデータではなく、リアルな現実として感じていらっしゃる方も多いでしょう。

将来の大きな負担の可能性を考えた時、16,500円でご自身の遺伝的体質を知り、生活習慣を見直す”きっかけ”を得ることは、価値ある自己投資の一つと言えるのではないでしょうか。

(※2 参考: 公益財団法人生命保険文化センター「生命保険に関する全国実態調査」)

APOE（アポリポプロテインE）遺伝子は、アルツハイマー型認知症の発症リスクに最も強く関連する遺伝子として知られています。この遺伝子には3つの主要な型（ε2、ε3、ε4）があり、特にε4型を持つ人はアルツハイマー型認知症のリスクが高くなることが分かっています。

この検査は、あなたの体質を知って将来に備えるツールですが、ご利用いただく上でのメリットと注意点があります。

✅ メリット

⚠️ 注意点

検査結果は、より良い未来を創るための「スタートライン」です。リスク傾向に応じて、日々の生活の中でできることはたくさんあります。

生活習慣の改善: 食事（地中海食など）、運動（有酸素運動など）、質の良い睡眠、社会的な交流などが、認知機能の維持に良い影響を与えることが分かっています。ご自身のタイプを知ることで、より意識的に取り組めるようになります。
将来設計への活用: 資産計画や住環境の整備、もしもの時のための備えなど、冷静に将来の計画を立てるきっかけとして活用できます。